Conéctate con tu ser interior
Escuchar y abrazar es una gran terapia para muchos

Escuchar y abrazar es una gran terapia para muchos

Escuchar y abrazar son dos temas que he aprendido a la largo de mi vida. Yo era una persona que desconfiaba de los abrazos, escuchar no sabía y expresarme tampoco.

¿Qué tan fácil  o difícil se te hace el contacto físico? ¿abrazas a tus seres queridos? ¿De pequeños eran amorosos con nosotros?

Eres de los que da abrazos aguados o por el contrario son firmes y duraderos.

Esto tiene que ver con el miedo a relacionarnos.

Como nos trataban nuestros padres así somos ahora.

Abrazar a mi padre me llevo mucho tiempo, era incapaz de hacerlo.

Seamos cariñosos y sinceros con los que están a nuestro alrededor, algún día no estarán.

Los abrazos nos hacen sentir mejor, nos llenan de felicidad y energía, aleja el miedo y la soledad es decir siempre tienen un efecto positivo y saludable ya que cuando abrazamos sinceramente equilibramos nuestra energía y alejamos la negatividad de nuestro alrededor.

Nos sentimos tranquilos y en paz.

BENEFICIOS DE ABRAZAR:

  • Mejora el flujo sanguíneo.
  • Genera bienestar.
  • Proporciona seguridad y confianza.
  • Alivia tensiones.
  • Genera felicidad.
  • Mejora la autoestima.
  • Aumenta el estado de paz y armonía.
  • Es recíproco.
  • Alivia el alma y la acaricia.
  • Acaricia el corazón.

Escuchemos nuestro corazón y aprenderemos a hacer más espontáneos. Quitemos las barreras que nos separan de los otros seres.

ABRACEMOS y ESCUCHARAS EL CORAZÓN.

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